Comment éviter de s'ennuyer le dimanche

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Le dimanche est souvent consacré à la détente.C'est le jour de la semaine où vous avez généralement le plus de temps libre.Cependant, il y a un risque de s'ennuyer.Heureusement, vous pouvez faire plusieurs activités intéressantes pour passer un week-end agréable.Parfois, il faut penser de manière créative, parfois de manière traditionnelle :vous verrez que vous ne saurez même pas où sera l'ennui chez vous.
Méthode 1
Méthode 1 sur 3 :

Activités à faire seul

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  1. Step 1 Leggi un libro.
    Lisez un livre intéressant que vous aimez particulièrement.Prenez une collation, détendez-vous sur le canapé et profitez du livre.Certains genres qui pourraient vous intéresser incluent l’horreur, la comédie, l’aventure et bien plus encore.Vous pourriez même découvrir quelque chose de nouveau en lisant le livre.
  2. Step 2 Coccolati.
    Vous n'avez pas de projets particuliers ou la météo est mauvaise ?Vous pouvez allumer des bougies, préparer votre boisson préférée et prendre un bain moussant ou un bain d'huile.Plongez dans la baignoire et déconnectez-vous de la vraie vie pendant un moment.
    • Allez vous faire une manucure, une pédicure ou tout autre soin relaxant que vous pouvez vous permettre chez l'esthéticienne.
    • Obtenez une nouvelle coupe de cheveux, teignez-la ou essayez un massage professionnel.
  3. Step 3 Imprimi vividamente i tuoi ricordi sulla carta o dedicati a un'attività artistica.
    Profitez du dimanche pour laisser libre cours à votre créativité.Prenez un instrument de musique et entraînez-vous pendant quelques heures, dessiner, peindre, sculpter, écrire ou prendre des photos.Quel que soit le support que vous utilisez, laissez-vous complètement emporter.L'inspiration est un excellent antidote à l'ennui [1] .
    • Écrivez quelques couplets d'une chanson que vous pouvez composer en un seul dimanche.
    • Commencez à tenir un agenda et chaque dimanche, parlez de ce que vous avez fait pendant la semaine.Passez environ une heure à écrire.Cela vous aidera à passer le temps et à chérir vos souvenirs.
    • Vous pouvez suivre un cours de peinture ou de poterie le dimanche.Vous aurez l'occasion de peindre des objets en céramique ou de créer de véritables tableaux avec de la peinture acrylique.
  4. Step 4 Fai delle faccende domestiche al ritmo di musica.
    Organisez votre chambre ou votre bureau, lavez le chien, prenez soin du jardin.Rendez-le plus amusant en découvrant de nouvelles fleurs à planter, mais envisagez également de nouvelles idées de décoration.En fin de compte, vous serez satisfait car vous saurez que vous avez accompli quelque chose de productif.
    • Ce n'est peut-être pas la façon la plus amusante de passer votre dimanche, mais c'est certainement l'une des plus productives.Il vous permettra de repartir du bon pied lundi :si vous avez bien organisé votre maison, vous pouvez consacrer votre attention au travail ou à tout autre engagement hebdomadaire.
    • Certaines personnes aiment se consacrer aux tâches ménagères, car elles leur permettent de rester occupées et leur donnent le temps de réfléchir.
  5. Step 5 Leggi il quotidiano della domenica.
    Détendez-vous sur le canapé avec une tasse de thé fumante et une bonne lecture.Rien ne fera plus passer le temps qu’une histoire captivante.De plus, la lecture est un bon moyen de se détendre.
    • Vous pouvez également regarder un vieux film à la télévision ou sur Internet (vous trouverez diverses options sur YouTube).Pourquoi pas:rien ne vous empêche de vivre un véritable marathon cinématographique.
    • S'il pleut dehors, lire un livre est une excellente idée.Rien n'est plus relaxant que le bruit de la pluie qui crépite sur la fenêtre pendant que vous êtes blotti sous la couverture.
  6. Step 6 Cuoci...
    Cuisiner quelque chose de cuit. Se cacher dans la cuisine et préparer un bon gâteau est une autre activité agréable du dimanche.
    • Essayez une nouvelle recette ou l'une de vos préférées.Invitez un ami à cuisiner avec vous ou offrez une part de gâteau à un voisin.
    • L'odeur des gâteaux et des biscuits cuits au four suffit à vous mettre de bonne humeur.
    • Vous pouvez également faire vos courses hebdomadaires ou préparer vos repas de semaine à l'avance.Faites des activités qui faciliteront votre journée de travail [2] .Par exemple, préparez un bon petit-déjeuner pour le lundi matin [3] .
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3 :

Vivez des expériences dynamiques

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  1. Step 1 Prova a praticare uno sport, anche solo per divertimento.
    Que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur, vous pouvez continuer à bouger et faire quelques activités physiques pour rester en forme.Vous pouvez appeler vos amis pour un match sans trop de prétention ou rejoindre une équipe qui organise des matchs ou des entraînements le dimanche.
    • Inscrivez-vous au gym et découvrez les activités prévues dimanche.Alternativement, vous pouvez simplement aller au parc et faire de l'exercice par vous-même.Investir dans la santé et le bien-être n’est jamais un gaspillage.Rejoignez une équipe de volley-ball ou de football qui joue le dimanche :vous en trouverez probablement au moins un.
    • Pensez à l'origine.Avez-vous déjà essayé de faire voler un cerf-volant [4] ?Et le bowling ?C'est une activité amusante pour toute la famille et assez bon marché, sans compter que la plupart des pistes de bowling sont ouvertes le dimanche.Si vous vivez dans un endroit au climat chaud, envisagez un sport comme le tennis.Il neige souvent dans votre région ?Cela peut être amusant de faire du ski, de la motoneige et du patin à glace.
    • S'il fait beau, faites une longue promenade à pied ou à vélo.Si le temps le permet, rien ne vous mettra de meilleure humeur qu'une promenade dominicale.Cette journée devrait être consacrée à la détente, alors ne vous précipitez pas.Profitez du paysage et évacuez le stress.
  2. Step 2 Organizza un viaggio in macchina.
    Invitez quelques amis et conduisez vers une destination intéressante suffisamment proche pour que le trajet dure quelques heures.Vous pouvez également voyager en voiture ou en train, en calculant un trajet d'environ deux heures.
    • Déjeunez ou mangez une glace à l'endroit que vous avez décidé de visiter.Savourez la beauté d'être dans un environnement différent, au moins pendant quelques heures.
    • Visitez les lieux touristiques de votre ville.Parfois, nous nous laissons emporter par les engagements quotidiens et nous ne pensons même pas à tout ce que l'endroit où nous vivons a à offrir.
    • Obtenez une carte pour entourer votre ville et ses environs ;toutes les excursions que vous faites dans ce rayon devraient nécessiter un maximum de deux heures de route.Chaque dimanche, ou presque, vous décidez de visiter un lieu différent au sein de ce cercle.
  3. Step 3 Organizza un bel brunch domenicale.
    Pour beaucoup de gens, cette coutume typiquement américaine devient de plus en plus populaire.Vous pouvez essayer de nouveaux plats chaque semaine (si vous souhaitez surveiller vos calories, vous pouvez le faire tous les 15 jours).Si vous ne trouvez pas beaucoup de restaurants proposant du brunch, organisez-le chez vous !
    • Lisez le journal ou le site Web de votre ville pour trouver des endroits où prendre un brunch.Dans les grandes villes, vous avez évidemment plus de choix.Essayez toujours de nouveaux endroits.Vous et votre famille pouvez en choisir un à tour de rôle.
    • Si votre ville n'est pas très grande et n'offre pas cette possibilité, vous pouvez prendre un petit-déjeuner tardif dans un bar.C'est une autre façon de se retrouver entre amis ou en famille et de manger quelque chose de savoureux.
  4. Step 4 Fai un'attività collegata alla letteratura, all'arte o alla cultura.
    Vous pouvez voir le dernier film sorti au cinéma ou choisir une expérience culturelle plus sophistiquée (comme une pièce de théâtre ou un concert symphonique), afin d'apprendre quelque chose de nouveau tout en vous amusant.
    • Visitez un musée de votre ville, même si vous y êtes déjà allé.Peut-être qu'une nouvelle exposition a été créée.Vous pouvez également aller au zoo, à une foire ou à une fête de quartier (s'il y en a une).
    • Allez à la librairie ou à la bibliothèque.Peut-être que vous pourrez trouver un bon livre à lire.Ces endroits sont calmes, comme il se doit le dimanche.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3 :

Interagir avec les autres

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  1. Step 1 Gioca con i tuoi fratelli.
    Jouez à un jeu ou parlez simplement à un membre de votre famille ou peut-être à quelques amis.Si vous n'avez pas de frères ou de sœurs, parlez à vos parents de choses qui vous intéressent tous ou peut-être faites des blagues ensemble, afin que vous puissiez tous passer un moment léger et amusant.
  2. Step 2 Unisciti a un gruppo che organizzi attività domenicali.
    Où que vous viviez, de nombreux clubs proposent de bons divertissements le week-end (même si les grandes villes offrent davantage d'options).Trouvez quelque chose qui vous intéresse et participez.Vous n’aurez alors plus à vous soucier de ce que vous devez faire chaque dimanche.
    • Si vous êtes religieux, vous pourrez vous renseigner sur les groupes qui se réunissent à travers la paroisse.De nombreuses communautés organisent des activités, des événements et des réunions l’après-midi, souvent annoncés sur les panneaux d’affichage des églises.Vous pouvez également chercher des idées dans le journal de votre ville.
    • Si vous ne trouvez pas de groupe intéressant, pourquoi ne pas créer le vôtre ?Par exemple, vous pourriez démarrer une club de lecture pour inviter amis et voisins.
  3. Step 3 Fai volontariato per aiutare gli altri.
    Vous pouvez donner votre temps libre à un hôpital, une banque alimentaire, une soupe populaire ou un autre organisme. [5] .
    • Vous rendez peut-être visite à un parent âgé qui semble seul.De cette façon, son dimanche sera aussi moins plat.
    • Dans votre ville, il existe certainement des associations ou des initiatives bénévoles pour nettoyer les rues.Vous pouvez également aider une personne âgée ou handicapée à accomplir des tâches ménagères difficiles.Il existe de nombreuses façons d’être généreux.Prenez contact avec des organismes, des églises ou la municipalité de votre ville pour trouver des idées.
  4. Step 4 Scegli un'attività da praticare regolarmente con la tua famiglia.
    Vous êtes probablement occupé en semaine, vous pouvez donc organiser des programmes dominicaux pour toute la famille (avec vos enfants et votre femme, si vous êtes marié, ou avec vos parents) [6] .
    • Organisez régulièrement un dîner de famille le dimanche.Chaque semaine, vous pourrez choisir une cuisine différente pour essayer quelque chose de nouveau.Vous pouvez également cuisiner en rotation.Une autre idée est de faire un pique-nique [7] .
    • Regardez un événement sportif à la télévision avec votre famille, ou vous pouvez aller ensemble à un match de football ou à un autre sport s'ils sont organisés à proximité.
    • Certaines familles organisent des défis, cherchant par exemple comment passer le week-end sans dépenser d'argent.À quelles activités gratuites pensez-vous ?Ces expériences peuvent rassembler la famille et être très amusantes [8] .
  5. Step 5 Prova le carte o un gioco da tavola.
    C'est amusant de se réunir pour jouer, mais essayez de penser de manière originale.Quant aux cartes, choisissez des jeux intéressants et inhabituels.Essayez également un nouveau jeu de société [9] .
    • Ne pensez pas seulement au Monopoly et au Cluedo, même si les grands classiques peuvent toujours être amusants.Recherchez de nouveaux jeux en ligne, dans un magasin de jouets ou au centre commercial et essayez-en quelques-uns.Demandez des idées à vos amis.
    • Les jeux de société sont également parfaits pour interagir avec les membres de votre famille et créer une atmosphère positive.Si votre famille est petite, invitez des voisins ou des amis.
  6. Step 6 Divertiti con i tuoi animali domestici all'aperto.
    Vous pourriez également jouer au football et encourager vos amis à quatre pattes à courir avec vous.Si votre chien aime attraper le frisbee, essayez le jeu de récupération.
    • Si votre chien aime attraper des balles de tennis, vous pouvez également organiser le jeu de récupération de cette façon.Certains chiens aiment le baseball (ou du moins la partie course).
    • Emmenez-le dans un parc à chiens et promenez-vous avec votre compagnon à quatre pattes tout en le tenant en laisse.Vous pouvez même le laisser jouer pendant que vous lisez un livre.Promenez-vous dans votre quartier.Si vous habitez dans une ville balnéaire, allez à la plage.
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Conseil

  • Essayez quelque chose de nouveau.Un jour de congé est comme une toile vierge.Surprenez-vous.
  • Se détendre.Si votre semaine commence le lundi, profitez du dimanche pour vous détendre et vous ressourcer.
  • Si vous allez à l'école le lundi, préparez votre sac à dos, vos vêtements et votre collation pour que tout soit prêt le matin.De cette façon, vous n’aurez pas à stresser juste après votre réveil.
  • Essayez d'accomplir toutes vos tâches le samedi afin de pouvoir vous détendre complètement le dimanche et de vous sentir moins stressé le lundi.
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Avertissements

  • Ne vous couchez pas tard, surtout si vous avez des examens, des tests, des quiz ou des entretiens d'embauche le lundi.Si vous ne dormez pas bien, vos performances en souffriront le lendemain.
  • Si vous comptez voyager en transports en commun le dimanche, n'oubliez pas que la fréquence des transports est moindre le week-end.Si du lundi au samedi un bus passe devant chez vous toutes les 15 minutes, le dimanche il passera toutes les demi-heures ou une fois par heure.Certains services ne sont pas disponibles et le quart de travail des chauffeurs peut se terminer plus tôt.
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