물건 없이 재미있게 노는 방법

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자유 시간은 많고 할 일이 없다는 사실을 깨닫는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다.다행히도 물건을 사용하지 않고도 재미있게 즐길 수 있는 방법은 많습니다.여러분이 해야 할 일은 창의성을 발휘하고 이 팁을 기꺼이 따르는 것뿐입니다.
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친구와 함께 즐거운 시간 보내세요

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  1. Step 1 Giocate a "Preferiresti".
    친구에게 두 가지 옵션 중에서 선택권을 주고 어느 것이 더 마음에 드는지 물어보세요.예를 들어:"식사를 중단하시겠습니까, 아니면 잠을 자지 않으시겠습니까?"재미있게 놀려면 터무니없거나 어리석은 질문을 하세요.
  2. Step 2 Giocate al "telefono senza fili".
    원을 그리며 앉아서 한 사람을 선택하여 옆 사람의 귀에 메시지를 속삭이세요.시작 지점으로 돌아올 때까지 다음 플레이어에게 메시지를 전달해야 합니다.마지막 사람이 들은 내용을 큰 소리로 말하면 원래 문장이 공개됩니다.[1]
    • 이 게임이 작동하려면 최소한 5명이 있어야 합니다.
  3. Step 3 Cantate una canzone.
    유명한 노래를 부르기 시작하고 친구들에게 함께 하자고 요청하세요.한 아티스트의 노래를 두 개 이상 알고 있다면 그의 노래로 구성된 메들리를 만들어 보세요.화음을 부르고 멜로디 파트를 교환해 보세요.
    • 정말 영감을 받았다면 안무를 생각해 보세요.댄스를 연습하고 청중 앞에서, 장기자랑이나 교실에서 공연해 보세요.
    • 즉흥적으로 노래를 부를 수도 있습니다.이렇게하려면 구성된 멜로디를 부르기 시작하십시오.친구들에게 노래의 멜로디에 맞춰 즉흥적으로 하모니를 만들어 달라고 요청하세요.좋은 즉흥 연주의 비결은 자신을 판단하는 것이 아닙니다.[2]
  4. Step 4 Sfidatevi a chi abbassa per primo lo sguardo.
    친구 맞은편에 앉으세요.한동안 유지할 수 있는 편안한 자세를 선택하십시오.눈을 깜박이거나 시선을 돌리지 말고 눈을 마주치세요.먼저 눈을 깜박이거나, 시선을 돌리거나, 웃는 사람이 패배합니다.
    • 친구를 웃게 만들기 위해 재미있는 표정을 짓는 것은 괜찮습니다.터져나오지 않게 조심하세요!
  5. Step 5 Se uno di voi ha i capelli lunghi, acconciateli.
    묶거나 포니테일로 묶으세요.다양한 룩을 실험해 보세요.많은 사람들은 누군가가 자신의 머리를 만질 때 매우 편안함을 느끼며 이는 유대감을 형성하고 시간을 보내는 좋은 방법입니다.[3]
  6. Step 6 Giocate con le mani.
    네 손과 상당한 집중력만 필요한 게임이 많이 있습니다.때리는 것이 좋은 예입니다.친구의 손바닥 위에 손을 얹고 손바닥이 아래를 향하도록 하세요.그의 눈을 보면서 그가 언제 당신의 손을 때릴지 예측하고 제때에 그것을 빼내도록 노력하십시오.그가 당신을 때리면 계속해서 당신의 손을 때릴 수도 있습니다.놓치면 이제 당신이 공격할 차례가 됩니다.
    • 친구가 다치지 않도록 너무 세게 치지 않도록 주의하세요!
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공개적으로 즐거운 시간을 보내세요

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  1. Step 1 Crea una lista mentale delle cose da fare.
    이 목록은 자신을 정리하고 약속의 우선순위를 정하는 데 도움이 되기 때문에 매우 유용합니다.[4] 해야 할 모든 일의 목록을 만들고 그 일을 어떤 순서로 해야 할지 결정하세요.
    • 할 일 목록을 작성할 때 양보다 질을 우선시하세요.단지 쉽다는 이유만으로 목록에 항목을 추가하지 마십시오.[5]
  2. Step 2 Cronometra per quanto tempo riesci a trattenere il respiro.
    오랫동안 숨을 참을 수 있는 능력은 수영이나 서핑과 같은 일부 스포츠에 유용할 수 있습니다.[6] 할 일이 없을 때 하는 것도 좋은 오락입니다.시계를 보고 개인 프리다이빙 기록을 세워보세요.계속 연습하고 매일 시간을 늘리도록 노력하세요.
    • 너무 오랫동안 숨을 참으면 건강을 위험에 빠뜨리고 심지어 기절하거나 사망할 수도 있다는 사실을 명심하세요.[7]
  3. Step 3 Usa l'immaginazione.
    당신의 환상이 무엇이든, 몇 분 동안 마음속으로 살아보세요.상상은 열정을 다시 불러일으키고 창의성을 자극하는 데 도움이 되기 때문에 중요합니다.[8] 마음이 자유롭게 돌아다니도록 하세요.아마도 재미있는 곳을 방문하게 될 것이고 시간은 빨리 지나갈 것입니다.
    • 수업 시간에 공상을 하고 있다면 최소한 수업에 집중하는 척이라도 해보세요.
  4. Step 4 Rifletti su un ricordo piacevole.
    최근에 갔던 신나는 여행이나 참석했던 재미있는 파티에 대해 생각해 보세요.그 경험을 긍정적으로 만든 모든 요소를 ​​기억하고 그것을 마음속에 재현해 보십시오.해당 사건에 대해 가지고 있는 모든 기억을 담은 일련의 정신적 슬라이드를 재생해 보십시오.기억에 잠기면 정신이 바빠지고 행복한 순간이 다시 살아날 것입니다.
  5. Step 5 Fai un sonnellino.
    잠을 자면 시간이 빨리 갑니다:단 20분만 쉬어도 마음이 상쾌해지고 주의력, 기분, 생산성이 향상됩니다.[9]
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이동 중에도 즐거운 시간을 보내세요

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  1. Step 1 Fai attività fisica.
    장비 없이도 체중만으로 많은 운동을 할 수 있습니다.심심하다면 운동은 피로를 풀고 뇌를 자극하는 좋은 방법입니다.[10] 다음 체중 운동 중 일부를 시도해 보세요.
    • 벤딩.
    • 복부 근육.
    • 점핑 잭.
    • 찌르기.
    • 스쿼트.
  2. Step 2 Fai allungamento.
    스트레칭은 유연성뿐만 아니라 기억력과 기분도 향상시킵니다.[11] 발가락을 만지거나 팔을 머리 위로 뻗어 몸 전체를 스트레칭하고 긴장을 풀며 즐거운 시간을 보내십시오.[12]
    • 스트레칭을 통해 최대한의 효과를 얻으려면 매일 스트레칭을 해보세요.[13]
  3. Step 3 Fatti un massaggio alla mano.
    전화 키보드와 컴퓨터 키보드 사이에서 손은 많은 일을 합니다.긴장을 풀려면 손바닥을 따라 원을 그리며 손가락을 움직여보세요.[14] 또한 검지와 엄지 사이의 근육을 마사지해 보세요.
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조언

  • 물건을 사용하지 않고도 재미로 할 수 있는 일에는 제한이 없습니다.상상력은 가장 친한 친구이므로 시간을 보내기 위해 전적으로 상상력에 의존하십시오.
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경고

  • 수업 시간에 주의가 산만해지지 않도록 하세요.선생님의 말을 한 번도 듣지 않으면 성적이 나빠질 것입니다.
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