담배 냄새를 맡는 방법

https://www.wikihow.it/Usare-il-Tabacco-da-Sniffo

06-09-2024 |
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fai da te |

스너프(Snuff) 또는 스너프(Snuff)는 현재 많은 사람들이 담배 대용으로 사용하고 있는 미세한 가루 담배의 일종입니다.일부 개인은 점차적으로 흡연 제품 소비를 중단하는 방법으로 이를 사용하는 반면, 다른 사람들은 주변 사람들의 간접 흡연에 대한 노출을 줄이기 위해 이 옵션을 선호합니다.스너프를 사용하는 방법에는 여러 가지가 있지만 여전히 니코틴이 포함되어 있으므로 중독성이 있다는 점을 기억하십시오.이러한 유형의 담배가 일반 담배보다 덜 해롭다고 생각할 수도 있지만, 여러 가지 건강상의 위험을 초래한다는 점을 기억하십시오.

방법 1

방법 1/3:

스너프 사용

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코로 흡입하는 담배는 소량만 섭취하십시오.한 번에 많이 흡입할 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 코 점막을 자극하여 현기증을 유발할 수 있습니다.완두콩보다 작은 담배 공을 섭취하도록 제한하십시오.^{[1]
엑스
연구 출처}
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제품을 한 꼬집 집어 흡입하세요. 일반적으로 작은 상자에 담겨 판매되며 담배 판매점에서 판매됩니다.대부분의 사용자는 엄지손가락과 집게손가락 사이에 소량을 넣어 코로 흡입합니다.손가락을 한쪽 콧구멍 가까이에 대고 천천히 숨을 들이쉬십시오.
- 담배를 들이마셔서 비강 깊숙이 넣을 필요는 없습니다.목표는 그것을 코 앞쪽으로 가져가는 것입니다.
- 제품의 향을 흡수하면서 천천히 흡입해 보세요.
- 엄지와 검지로 담배를 잡는 것이 불편하다면 손가락 두 개를 더 사용해도 됩니다.예를 들어 엄지와 약지를 이용해 시도해 볼 수 있습니다.
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디스펜서를 사용하세요 불릿스토리. 이러한 유형의 담배를 소비하는 데 사용되는 총알과 유사한 작은 금속 장치입니다.디스펜서에 소량의 제품을 넣어야 하루 종일 흡입할 수 있습니다.주변 사람들에게 방해가 되지 않고 낮에도 "총알"을 사용할 수 있다는 것이 이 장치의 가장 큰 장점입니다.게다가, 그것은 또한 담배를 담는 좋은 용기이기도 합니다.
- 일반적으로 총알은 용량의 3/4까지 채워집니다.이렇게 하면 안전하게 흡입할 수 있는 충분한 제품을 얻을 수 있습니다.
- 총알의 밑부분을 서너 번 두드립니다.이것은 개구부가 없는 디스펜서의 덜 가늘어지는 끝 부분입니다.가볍게 치면 담배가 표면을 가로질러 움직일 수 있습니다.
- 디스펜서의 열린 끝 부분을 코에 놓고 약간 앞으로 기울입니다.숨을 들이쉴 때 담배가 코 속으로 들어가도록 해야 하지만, 구멍까지 완전히 들어가지는 마십시오.
- 코끝에 약간의 담배가 닿는 느낌이 들 때까지 가볍게 숨을 들이마십니다.특히 이런 종류의 담배를 처음 사용하는 경우에는 약간의 타는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
많은 사용자가 이 방법을 지원합니다.담배를 손등에 조금 떨어뜨린 후 앞으로 몸을 기울여 흡입해 보세요.실외에서 이 기술을 사용하는 경우 바람에 의해 제품이 날아갈 수 있습니다.게다가 사회적 상황에서 담배를 소비하는 것은 우아하지 못한 방법일 수도 있습니다.^{[2]
엑스
연구 출처}
콧물담배를 사용할 때는 천천히 진행해야 합니다.비강에 닿을 필요는 없고 콧구멍 안쪽에만 닿도록 하세요.이 기술은 담배를 피울 때 느끼는 것과 비슷하게 약간 어지러움을 느낄 만큼 충분합니다.^{[3]
엑스
연구 출처}
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재채기를 기대하세요. 이런 종류의 담배가 전달하는 감각에 익숙해지기까지는 시간이 좀 걸릴 것입니다.따라서 거의 즉시 재채기를 할 것이라는 점에 유의하십시오.스너프를 처음 사용할 때 반복적으로 재채기를 하는 것은 드문 일이 아닙니다.시작할 때 티슈를 가까이에 두십시오.시간이 지남에 따라 재채기는 문제가 덜 될 것입니다.
- 담배를 마신 후 재채기나 기침을 과도하게 한다면 담배를 너무 깊게 흡입한 것일 수 있습니다.이런 경우에는 다음번에는 좀 더 섬세하게 흡입해 보세요.

방법 2

방법 2/3:

스너프 보관하기

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코골이 담배 상자를 구입하세요. 많은 담배가게에서 볼 수 있는 작은 용기입니다.그 목적은 제품을 사용하지 않을 때 제품을 보관하는 것입니다.주머니나 가방에 편안하게 보관할 수 있어 집 밖에서도 담배를 휴대할 수 있습니다.
- 박스 가격은 천차만별입니다.일부는 수집가의 품목이며 상당히 비쌉니다.그러나 다른 것들은 가격이 저렴하고 기본적으로 단순한 컨테이너입니다.담배 상자를 그냥 보관하고 싶다면 실용적이고 경제적인 모델을 선택하면 됩니다.
- 상자를 구입하지 않기로 결정한 경우 작은 타파웨어와 같이 다시 밀봉할 수 있는 작은 용기를 사용할 수 있습니다.
담배는 올바르게 보관하면 오랫동안 보관할 수 있습니다.집안의 다른 방보다 추운 경우 지하실 등 이러한 특성을 존중하는 장소를 선택하세요.또는 스토브의 열기에 거의 노출되지 않는 주방 상단 서랍에 보관할 수도 있습니다.
코로 흡입하는 담배는 어린이나 동물이 무심코 먹을 수 있으므로 안전하지 않습니다.서랍 위나 침실 등 접근이 금지된 사람의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.

방법 3

방법 3/3:

위험 이해

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다른 유사한 제품의 사용을 중단할 목적으로 코로 흡입하는 담배를 사용할 때는 주의하십시오. 많은 사람들이 이 물질의 사용을 완전히 중단하려고 노력하면서 전환 방법으로 선택합니다.스너프는 폐에 도달하지 않으며 일부 연구에 따르면 다른 제품보다 중독성이 적거나 덜 위험하다고 합니다.그러나 이번 연구 결과는 의문스럽다.담배를 끊기 위한 전환 방법으로 이 물질을 사용하려면 먼저 의사와 상담해야 합니다.많은 의사들은 이 기술이 또 다른 나쁜 습관을 만들 뿐이므로 반대하라고 조언합니다.
- 코담배 대신에 많은 의사들은 스프레이, 패치, 알약, 껌과 같은 니코틴 대체 제품을 처방합니다.금연 방법으로 코골이 담배를 선택하기 전에 의사와 다양한 대안을 평가하십시오.^{[4]
  엑스
  신뢰할 수 있는 출처
  
  메이요클리닉
  
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많은 사람들은 코담배가 흡연과 관련된 위험을 가지고 있지 않다고 믿습니다.그러나 위험은 비슷하다는 것을 알아야 합니다.실제로 이 물질은 심장 질환, 뇌졸중, 간경화, 폐암을 포함한 모든 유형의 암, 위 및 호흡기 질환으로 고통받을 가능성을 높입니다.질병에 걸릴 가능성은 담배와 관련된 위험보다 낮지만, 코담배와 같은 비흡연 담배에도 질병이 있습니다.^{[5]
엑스
연구 출처}
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중독의 징후를 알아보세요. 스너프에는 신체적 중독 물질인 니코틴이 포함되어 있습니다.이 문제의 징후를 인식하는 방법을 배우십시오.이러한 현상이 발생하는 경우 이 제품 사용을 재고해야 합니다.^{[6]
엑스
신뢰할 수 있는 출처

메이요클리닉

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- 코담배에 중독될 수 있으며 끊는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.당신이 할 수 없다는 것을 깨닫고 시도해 볼 수도 있습니다.
- 며칠 동안 담배 사용을 중단하면 과민성, 강한 담배 사용 욕구, 불안, 나쁜 기분, 집중력 장애, 분노 등의 금단 증상이 나타날 수 있습니다.
- 건강 문제가 발생하고 의사가 담배를 끊으라고 조언하더라도 담배를 계속 피우고 싶을 수도 있습니다.
시간이 지남에 따라 코담배를 섭취하면 코의 충치가 손상됩니다.점막은 이 물질과 접촉하면 자극을 받고 시간이 지남에 따라 변화를 겪습니다.일반 사용자들은 지속적인 콧물과 코막힘을 유발하는 만성비염이 발생하는 경우가 많습니다.^{[7]
엑스
신뢰할 수 있는 출처

퍼브메드 센트럴

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