Cómo encontrar algo que hacer en un día aburrido

noticias Publicar etiquetas Fuentes sobre nosotros privacidad
GratisForGratis

WikiHow

https://www.wikihow.it/Trovare-Qualcosa-da-Fare-in-una-Giornata-Noiosa

¿Está lloviendo o nevando?¿O sientes que ya has hecho todo lo que hay que hacer, en casa y fuera?El aburrimiento ataca a todos, tarde o temprano.En algunos casos es mejor aceptarlo, mientras que en otras ocasiones es una oportunidad para divertirse o completar alguna tarea.De cualquier manera, la clave para vencerla es cambiar las cosas con algo nuevo.
Método 1
Método 1 de 3:

Sea productivo

PDF download Descargar PDF
  1. Step 1 Fai delle commissioni.
    Incluso cuando no hay urgencia, una visita rápida al supermercado puede aliviar enormemente el aburrimiento.Los estudios demuestran que el tiempo que pasas caminando es más emocionante que el tiempo que pasas esperando algo.Si puedes hacer algo productivo saliendo, mucho mejor, pero de cualquier manera será más divertido que quedarte en casa sin hacer nada.[1]
  2. Step 2 Rendi il lavoro un gioco.
    Intente convertir los recados y otras tareas del hogar en juegos.Date puntos por cada tarea que completes y recompénsate con una noche de fiesta o un juguete nuevo cuando hayas ganado suficientes puntos.Intenta establecer el récord de velocidad de limpieza de la cocina.¡Registra tus mejores tiempos e intenta batir tu propio récord![2]
  3. Step 3 Scrivi un blog!
    Hoy, compartir tus pensamientos con el mundo es más fácil que nunca.Dedica tu tiempo libre a escribir y procesar tus pensamientos.Si a la gente le gusta lo que escribes, puedes incluso empezar a vender espacios publicitarios para ganar algo de dinero extra o darte a conocer como experto en un tema.[3]
    • Si tiene opiniones firmes sobre política, comida o cultura, intente escribir artículos sobre estos temas.De lo contrario, puedes publicar historias o simplemente expresar tus sentimientos.
    • Hay sitios web que ofrecen compensación por escribir artículos breves.
  4. Step 4 Fai conoscere la tua opinione.
    Muchos sitios web le permiten ganar dinero (a menudo pequeñas cantidades) respondiendo preguntas.Algunos ejemplos incluyen SurveyMonkey, SurveySpot, My Survey, Lightspeed Consumer Panel, Pinecone Research, Opinion OutPost, MyPoints, Springboard America y Toluna.Esta es una manera de ocupar tu tiempo libre y ganar algo de dinero extra.[4]
  5. Step 5 Prova delle app.
    Los programas de computadora contienen errores.Para encontrar todos los errores y defectos en las aplicaciones, los desarrolladores suelen estar dispuestos a pagar a las personas para que las utilicen.Sitios web como User Testing, WatusersDo, Enroll y YouEye ofrecen compensación a quienes utilizan los programas que prueban.No es mucho dinero, pero es una de las formas más fáciles de ganar algo de dinero si tienes algo de tiempo libre.[5]
  6. Step 6 Libera la mente.
    Puede que la meditación no te parezca la actividad más emocionante, pero te permite mejorar la concentración aliviando la ansiedad que a menudo acompaña al aburrimiento.Intente meditar durante al menos 20 minutos al día para aumentar la concentración y la claridad.[6]
    • Para meditar, cierra los ojos y aclara tu mente.Concéntrate en una imagen, palabra o frase.Piensa en eso y cada vez que tu mente comience a divagar, vuelve tu atención al elemento que elegiste.
    Publicidad
Método 2
Método 2 de 3:

Perder el tiempo

PDF download Descargar PDF
  1. Step 1 Scarabocchia.
    Dibujar puede ser divertido, incluso cuando no lo haces con gran esfuerzo.Además, al contrario de lo que podría pensarse, garabatear nos ayuda a concentrarnos en el resto de actividades que estemos realizando.Este estado de mayor atención hace que todo lo que hacemos sea más interesante, ya sea trabajar o mirar televisión.[7]
  2. Step 2 Ascolta della musica che non conosci.
    Centrarse en algo artístico es una buena manera de mantener alejado el aburrimiento.[8] En general, todas las cosas nuevas ayudan a divertirse.Entonces, pruebe con un programa de radio por Internet que reproduzca canciones que nunca haya escuchado.Alternativamente, busque piezas de música clásica de las que haya oído hablar pero que nunca haya escuchado.
  3. Step 3 Sporcati le mani in cucina.
    Intente hacer un pastel u otra receta compleja que nunca antes haya cocinado.Esta es una gran oportunidad para aprender una nueva habilidad y ocupar su tiempo.Si eso no fuera suficiente, al final de tus esfuerzos tendrás un buen plato para probar – o al menos una historia divertida que contar.[9]
  4. Step 4 Concediti un bagno extralusso.
    Especialmente cuando hace frío afuera, un baño caliente puede transformar un momento de relajación en una oportunidad de diversión.Intenta calentar el agua a unos 33°C.Apaga las luces y enciende algunas velas para crear un ambiente agradable.Pon un poco de música y vierte algunos aceites en la tina para darle al agua un aroma agradable.[10]
  5. Step 5 Naviga su internet.
    Hoy en día es muy fácil combatir el aburrimiento, porque en internet puedes encontrar un sinfín de actividades para realizar.Lea sitios de noticias, visite redes sociales o encuentre aplicaciones y juegos divertidos.Pero ten cuidado:El uso prolongado de Internet reduce la capacidad de atención, haciendo que el mundo que te rodea sea menos interesante.[11]
  6. Step 6 Leggi un libro.
    Érase una vez la lectura era uno de los pocos pasatiempos que tenían a disposición nuestros antepasados.Aún hoy es una actividad divertida;Requiere más atención que usar Internet y, por lo tanto, te ayuda a mantenerte más concentrado.Conocerás personajes interesantes y, en última instancia, aprenderás algo sobre personas, historias e idiomas.
    • Considere aplicar lo que aprende escribiendo.Mientras lees, tómate descansos para tomar notas, escribir historias o pensar en el texto.Esto le permite leer con una participación más activa.[12]
    Publicidad
Método 3
Método 3 de 3:

Pensar en el aburrimiento desde una perspectiva diferente

PDF download Descargar PDF
  1. Step 1 Prova qualcosa di nuovo.
    Cuando se enfrentan a la elección entre comer dulces o recibir una descarga eléctrica, se ha demostrado que las personas aburridas prefieren la electrocución.Independientemente de si un sentimiento es positivo o negativo, una nueva experiencia combate el aburrimiento mejor que algo a lo que estamos acostumbrados.En otras palabras, deberías ser aventurero:haz algo que normalmente no harías o visita un lugar que no conoces, incluso si es una actividad que no disfrutas.[13]
    • Para dar un paso decisivo en esta dirección, rodéate de gente interesante.Puedes elegir compañeros de aventuras que sean divertidos o a quienes les guste probar cosas nuevas y que te inviten a unirte a ellos.[14]
  2. Step 2 Abbandona i tuoi sogni.
    Una de las soluciones más comunes al aburrimiento es soñar despierto.Sin embargo, la evidencia científica sugiere que esta actividad sólo empeora las cosas.A medida que nuestra mente comienza a vagar hacia lugares exóticos, comenzamos a sentir que lo que tenemos en la vida real no es tan satisfactorio, incluso cuando las cosas no son tan malas.
  3. Step 3 Elimina i suoni che ti disturbano.
    Los estudios han demostrado que los ruidos de fondo que apenas podemos oír tienen un efecto importante en el subconsciente.Sin que nos demos cuenta, nos distraen de nuestras actividades principales, haciéndolas parecer más aburridas de lo que son.Apague los dispositivos de radio o televisión distantes que puedan distraerlo.Si el problema es más difícil de corregir (por ejemplo, si el ruido lo produce el viento o un grifo que gotea), intente moverse.[15]
  4. Step 4 Accetta la noia.
    En nuestro mundo de alta tecnología, a menudo estamos sobreestimulados y el aburrimiento es un fenómeno raro.Algunas personas sienten que debería verse como una oportunidad para pensar más profundamente de lo que normalmente hacemos.[16] Dicho esto, todos vivimos esta condición de manera diferente y algunas personas sufren episodios de aburrimiento mucho más molestos que otras.[17] Debes decidir por ti mismo si puedes utilizar el aburrimiento para escapar de las distracciones de la era de Internet.[18]
    Publicidad
Licenciado bajo: CC-BY-SA
CAPTCHA

Descubra el sitio GratisForGratis

publicidad

 

^