Gli avvisi sull'indice di calore possono salvare vite umane nelle giornate pericolosamente calde, se le persone capiscono cosa intendono

Probabilmente hai sentito la gente dire: "Non è il caldo, è l'umidità". C’è molta verità in questa frase ed è importante capirla man mano che le temperature estive aumentano.

L’umidità non ti fa solo sentire appiccicoso e a disagio, ma crea anche condizioni estremamente pericolose nelle giornate calde.Insieme, troppo caldo e umidità possono farti star male.E nei casi più gravi, può causare lo spegnimento del tuo corpo.

I meteorologi parlano del rischio derivante dall'uso di calore e umidità l'indice di calore, ma può creare confusione.

Sono un ricercatore sulla comunicazione del rischio.Ecco cosa devi sapere sull’indice di calore e alcuni modi migliori in cui i meteorologi possono parlare dei rischi del caldo estremo.

Cos'è l'indice di calore e come viene misurato?

L'indice di calore è la combinazione della temperatura effettiva dell'aria e umidità relativa:

• La temperatura dell'aria indica quanto è calda o fredda l'aria, che dipende da fattori quali l'ora del giorno, la stagione dell'anno e le condizioni meteorologiche locali.È ciò che legge il tuo termometro in gradi Celsius o Fahrenheit.

• L'umidità relativa confronta la quantità di vapore acqueo presente nell'aria con la quantità di vapore acqueo che l'aria potrebbe trattenere a quella temperatura.È espresso in percentuale.

L'indice di calore ti dice come "ci si sente" fuori quando si tiene conto dell'umidità.Ad esempio, se la temperatura è di 98 gradi Fahrenheit (36,7 gradi Celsius) con il 55% di umidità relativa, potrebbe sembrare più una torrida temperatura di 117 gradi Fahrenheit (47,2 gradi Celsius).

Ma c’è un problema:L’indice di calore viene misurato in condizioni di ombra per evitare che l’angolo del sole ne influenzi il calcolo.Ciò significa che se sei esposto alla luce solare diretta, sentirai ancora più caldo.

Temperatura apparente, avvisi e bulbo umido

"Temperatura apparente" è un altro termine che potresti sentire quest'estate.

La temperatura apparente è la temperatura "sentita".Considera non solo la temperatura e l'umidità ma anche la velocità del vento.Ciò significa che può dirci sia l’indice di calore che il vento freddo – o la combinazione di temperatura e velocità del vento.Quando le condizioni sono umide, fa più caldo, mentre quando c’è vento, fa più freddo.

Abbiamo scoperto che la temperatura apparente è ancora meno compresa dell'indice di calore, probabilmente perché la parola apparente ha varie interpretazioni.

Ci sono alcuni altri modi in cui potresti sentire i meteorologi parlare di calore.

Temperatura del globo a bulbo umido considera la temperatura, l'umidità, il vento e la luce solare.È particolarmente utile per coloro che trascorrono del tempo all'aria aperta, come lavoratori e atleti, perché riflette le condizioni della luce solare diretta.

Rischio Calore è un nuovo strumento sviluppato dal Servizio Meteorologico Nazionale che utilizza colori e numeri per indicare i rischi di calore per vari gruppi.Sono necessarie ulteriori ricerche, tuttavia, per sapere se questo tipo di informazioni aiuta le persone a prendere decisioni.

In molti luoghi, il Servizio meteorologico nazionale emette anche avvisi come avvisi, avvisi e avvisi relativi al calore eccessivo.

Il rischio è quello di perdersi nella traduzione

Conoscere il calore e l’umidità è importante, ma io e i miei colleghi abbiamo scoperto che il termine indice di calore non è ben compreso.

Recentemente abbiamo condotto 16 focus group negli Stati Uniti, comprese aree con caldo secco, come Phoenix, e aree più umide, come Houston.Molte delle persone coinvolte non sapevano quale fosse l’indice di calore.Alcuni lo hanno confuso con la temperatura effettiva dell'aria.La maggior parte inoltre non capiva cosa significassero gli avvisi, quanto fossero gravi o quando avrebbero dovuto proteggersi.

Nelle nostre discussioni con questi gruppi, abbiamo scoperto che i meteorologi potrebbero affrontare il rischio in modo più chiaro se, invece di usare termini come indice di calore, si concentrassero sulla spiegazione di come ci si sente fuori e perché quelle condizioni sono pericolose.

Gli orologi, gli avvisi e gli avvisi potrebbero essere migliorati dicendo alle persone quali temperature aspettarsi, quando e le misure che possono adottare per rimanere al sicuro.

Il cambiamento climatico si sta aggravando rischi di calore facendo il caldo estremo è più comune, intenso e duraturo.Ciò significa che è necessaria una comunicazione chiara per aiutare le persone a comprendere i rischi che corrono e come possono proteggersi.

Cosa puoi fare per proteggerti

Con condizioni sia calde che umide, sono necessarie ulteriori precauzioni per proteggere la salute.Quando hai caldo, sudi.Quando il sudore evapora, aiuta il corpo a raffreddarsi.Ma l'umidità impedisce il sudore dall'evaporazione.Se il sudore non riesce ad evaporare, il corpo ha difficoltà ad abbassare o regolare la propria temperatura.

Sebbene tutti siano a rischio di problemi di salute a causa del caldo elevato, le persone sopra i 65 anni, le donne incinte, i neonati e i bambini piccoli possono avere difficoltà a rinfrescare il corpo o possono correre un rischio più elevato di disidratazione.Alcune condizioni di salute o farmaci possono anche aumentare il rischio di una persona di malattie legate al calore, quindi è importante parlare con il medico del rischio.

Le malattie da calore, come l’esaurimento da calore e il colpo di calore, sono prevenibili se si adottano le misure giuste.Gli Stati UnitiCentri per il controllo e la prevenzione delle malattie si concentra sul rimanere freschi, idratati e informati.

• Stai calmo:Usa l'aria condizionata in casa o trascorri del tempo in spazi climatizzati, come un centro commerciale o una biblioteca pubblica.Limita o riprogramma i tuoi esercizi e altri programmi all'aperto che si svolgono a metà giornata quando fa più caldo.

• Rimani idratato:Bevi più acqua di quanto faresti altrimenti, anche se non hai sete, in modo che il tuo corpo possa regolare la sua temperatura sudando.Ma evita le bevande zuccherate, la caffeina o le bevande alcoliche, perché possono causare disidratazione.

• Rimani informato:Conosci il segni e sintomi di malattia da calore che possono verificarsi, come vertigini, debolezza, sete, forte sudorazione e nausea.Sapere cosa fare e quando chiedere aiuto, perché le malattie da calore possono essere mortali.