الرحلات والصحة، يتحدث CAI عن ذلك على سفوح إتنا

الرحلات وكيفية الاستعداد لها وما آثارها الإيجابية:ستتم مناقشته في مؤتمر CAI الذي تم تنظيمه في 30 سبتمبر بمركز مؤتمرات بلدية نيكولوسي، عند سفح جبل إتنا

بولونيا - يطلق عليه "الرحلاتالمؤتمر الوطني الذي تنظمه اللجنة الطبية المركزية لنادي جبال الألب الإيطالي بالتعاون مع الجمعية الإيطالية لطب الجبال والجمعية الإيطالية للعلاج الجبلي السبت 30 سبتمبر عند سفح إتنا، في مركز المؤتمرات البلدي في نيكولوسي، في مقاطعة كاتانيا.موضوع المشي على الممرات الجبلية، والذي سيتم تطويره من وجهات نظر مختلفة، بدءًا من الإعداد الجسدي والنفسي للقيام برحلة تستغرق عدة أيام، مثل تلك التي يمكن القيام بها على طول مراحل Sentiero Italia Cai (والتي سيتم تخصيص تدخل محدد لها).

معهم من المتوقع أكثر من 120 مشاركًا, ، سيتم استكشافها بعمق الآثار الصحية الإيجابية للمشي لمسافات طويلة, والتغذية الصحيحة ونوع المعدات التي يجب أن تكون معك لأغراض الوقاية.سيتم تخصيص مساحة واسعة ل الرحلات لأولئك الذين يعانون من بعض الأمراض أو الإعاقات أو الضعف, ، مع الطرق التي يمكن أن يمثل بها هذا النشاط أداة تأهيلية وعلاجية وداعمة للوقاية والانزعاج.

اقرأ أيضا: الجبل متاح للأشخاص ذوي الإعاقة:ها هي الشركة التي تغادر إلى "المشي إلى ما بعد"

"تهدف التعيينات مثل تلك التي أجراها نيكولوسي إلى مناقشة المعلومات للحصول على المؤشرات والمبادئ التوجيهية والمشورة التي، إذا تم اتباعها، يمكن أن تسمح لمجموعة أكبر بشكل متزايد من الأشخاص باستخدام المسارات بأمان معقول، مع فوائد لصحة الجميع "، كما يقول الجنرال. نائبة رئيس نادي جبال الألب الإيطالي لورا كولومبو."نحن في كاي نعتزم وضع الجميع في وضع يسمح لهم بالاستمتاع بالفوائد الجسدية والفسيولوجية والنفسية التي يضمنها المشي المنغمس في طبيعة البيئات الجبلية".

إن ممارسة الرحلات "، التي تسمح لك بالجمع بين النشاط البدني والبيئات الطبيعية المتكررة، تنتشر على نطاق واسع بشكل متزايد بسبب حاجة الناس المتزايدة للعودة إلى حياة بسيطة، وإعادة اكتشاف الحوار مع أنفسهم، وتوطيد أو إنشاء صداقات جديدة ولكن أيضًا تقول رئيسة اللجنة الطبية المركزية في CAI كارلا دانجيلو: "فقط من أجل "الشعور باللياقة البدنية"."ومع ذلك، من هذه المقدمات نريد أن نناقش ذلك، داخل وخارج CAI مشاركة إمكانات نشاط الرحلات فيما يتعلق بالوقاية وتعزيز الصحة وتشير إلى القواعد الأساسية للتعامل بأمان مع تجربة المشي لمسافات طويلة لعدة أيام على الطرق الطويلة.نحن مقتنعون بأن المشي على الطرق الجبلية يحسن الصحة النفسية والجسدية للناس".

يهدف مؤتمر نيكولوسي، الذي يستهدف بشكل أساسي أعضاء CAI ولكنه مفتوح للجميع (المشاركة المجانية عند التسجيل)، إلى توفير فرصة للحصول على معلومات مفيدة بفضل التدخلات العديدة للبرنامج، من قبل أعضاء اللجنة الطبية المركزية والأعضاء الطرفية. من CAI وأعضاء الجمعية الإيطالية لطب الجبال والجمعية الإيطالية للعلاج الجبلي، الذين يتم مشاركة جزء من اليوم معهم.