Треккинг и здоровье, об этом рассказывает CAI на склонах Этны

Треккинг, как подготовиться и какие положительные эффекты:его будут обсуждать на конференции CAI, организованной 30 сентября в муниципальном конференц-центре Николози, у подножия Этны.

БОЛОНЬЯ – Это называется «ТреккингНациональная конференция, которую организует Центральная медицинская комиссия Итальянского альпийского клуба в сотрудничестве с Итальянским обществом горной медицины и Итальянским обществом горной терапии. Суббота, 30 сентября у подножия Этны, в муниципальном конференц-центре Николози, провинция Катания.Тема прогулок по горным тропам, которая будет раскрыта с разных точек зрения, начиная с физическая и психологическая подготовка организовать многодневную экскурсию, например, те, которые можно совершить по этапам Sentiero Italia Cai (которому будет посвящено специальное мероприятие).

С ними ожидается более 120 участников, будут детально изучены положительное влияние пеших прогулок на здоровье, правильное питание и тип оборудования, которое необходимо иметь при себе в целях профилактики.Достаточно места будет отведено треккинг для людей с определенными патологиями, инвалидностью или слабостями, с тем, как эта деятельность может представлять собой реабилитационный, терапевтический и вспомогательный инструмент для предотвращения и устранения дискомфорта.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гора, доступная для людей с ограниченными возможностями:вот компания, которая отправляется в «Прогулку за пределы»

«Встречи, подобные назначениям Николози, имеют целью обсуждение информации для получения указаний, руководств и советов, которые, если им следовать, могут позволить все более широкому кругу людей использовать пути в разумной безопасности и с пользой для здоровья каждого», - говорит генерал. вице-президент итальянского альпийского клуба Лаура Коломбо.«Как Цай, мы намерены дать каждому возможность насладиться физическими, физиологическими и психологическими преимуществами, которые дает прогулка с погружением в природу горной среды».

Практика треккинга, «которая позволяет сочетать физическую активность с посещением природы, получает все большее распространение в связи с растущей потребностью людей вернуться к простой жизни, заново открыть для себя диалог с самим собой, укрепить или создать новые дружеские отношения, а также просто чтобы «почувствовать себя в форме», — говорит президент Центральной медицинской комиссии CAI Карла Д'Анджело.«Исходя из этих предпосылок, мы хотим обсудить внутри и за пределами ЦАИ, однако поделиться потенциалом треккинга с точки зрения профилактики и укрепления здоровья и указать основные правила безопасного прохождения многодневных походов по длинным маршрутам.Мы убеждены, что прогулки по горным тропам улучшают психофизическое состояние людей».

Конференция Николози, ориентированная в основном на членов CAI, но открытая для всех (бесплатное участие при регистрации), поэтому призвана предоставить возможность получить полезную информацию благодаря многочисленным вмешательствам программы со стороны членов центральной медицинской комиссии и периферийных комиссий. CAI, а также члены Итальянского общества горной медицины и Итальянского общества горной терапии, с которыми проводится часть дня.