トレッキングと健康、CAIがエトナ山の斜面で語る

トレッキングの準備とその効果:それは9月30日にエトナ山の麓にあるニコロージ市カンファレンスセンターで開催されるCAI会議で議論される予定だ

ボローニャ – それは「」と呼ばれていますトレッキングイタリア山岳クラブ中央医療委員会がイタリア山岳医学協会およびイタリア山岳療法協会と協力して主催する全国会議 9月30日土曜日 エトナ山のふもと、カターニア県ニコロージ市のカンファレンスセンター内にある。山道歩きをテーマに、さまざまな視点から展開します。 身体的および心理的な準備 センティエロ・イタリア・カイのステージに沿って参加できるツアーなど、数日間のツアーに参加します（特別な介入が行われます）。

彼らと一緒に 120名以上の参加者が予想される, について詳しく説明します。 ハイキングがもたらす健康へのプラスの効果, 、正しい栄養と、予防のために持っていくべき器具の種類。広々としたスペースが専用になります 特定の病状、障害、虚弱体質を持つ人のためのトレッキング, 、このアクティビティがリハビリテーション、治療、予防や不快感のサポート ツールとしてどのように機能するかを説明します。

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「ニコロージ氏のような任命は、指示、ガイドライン、アドバイスを得るために情報を話し合うことを目的としており、これに従えば、ますます幅広い人々が合理的な安全性で道を利用できるようになり、すべての人の健康に利益をもたらします」と将軍は述べている。イタリア山岳クラブのローラ・コロンボ副会長。「蔡として、私たちは山岳環境の自然に浸って歩くことによって確実に得られる身体的、生理的、心理的利点を誰もが享受できる立場に置くつもりです。」

トレッキングの実践は、「身体活動と頻繁に訪れる自然環境を組み合わせることができ、シンプルな生活に戻り、自分自身との対話を再発見し、新しい友情を強化または構築したいというニーズが高まっているため、ますます普及しています。 「フィット感がある」とCAI中央医療委員会のカルラ・ディアンジェロ委員長は言う。「これらの前提に基づいて、私たちはCAIの内外で議論したいと考えていますが、 予防と健康増進に関するトレッキング活動の可能性を共有する 長いルートでの数日間のハイキング体験に安全に取り組むための基本的なルールを示します。私たちは山道を歩くことで人々の精神物理的健康が改善されると確信しています。」

したがって、ニコロージ会議は主に CAI 会員を対象としているが、誰でも参加可能 (登録により無料参加) であり、中央医療委員会および周辺医療委員会の委員によるプログラムへの多数の介入のおかげで有益な情報を入手する機会となることを目的としています。 CAIのメンバーとイタリア山岳医学協会およびイタリア山岳療法協会のメンバーが参加し、その日の一部を共有しました。