烤羊乳酪配西葫芦花、蜂蜜和松子。食谱

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蜂蜜的甜味减轻了烤羊乳酪的味道,蜂蜜也“包裹”了西葫芦花和松子的松脆。

简单而美味的羊乳酪配方搭配西葫芦花、蜂蜜和松子,是完美的开胃菜。

范围 甜点
厨房 地中海
部分 4

原料  

准备

开始准备烤羊乳酪,配上西葫芦花、蜂蜜和松子,剥皮并切碎 轻轻地洗 花,从中 你将消除中央雌蕊, ,然后小心地将它们擦干,并在平底锅中淋上少许油,撒上一层油,将它们煎一分钟。 除尘的 面包屑和磨碎的帕尔马干酪。
Pulizia fiori di zucca © Beatrice Spagoni
清洁西葫芦花@Beatrice Spagoni
然后将它们从火上移开。
Cottura dei fiori di zucca @ Beatrice Spagoni
烹饪西葫芦花@Beatrice Spagoni
切至 正方形 将羊乳酪擦干,放在涂有少许油的平底锅中烤几分钟,然后 在每个方格上放一朵西葫芦花, ,撒上大量松子,添加一些蜂蜜(或龙舌兰糖浆)和一些百里香。
Feta in padella © Beatrice Spagoni
羊乳酪在平底锅里烤@Beatrice Spagoni
立即从火上移开,用新鲜胡椒粉调味,然后将烤羊乳酪与西葫芦花一起食用,仍然温暖而柔软。
Feta arrostita a tavola © Beatrice Spagoni
烤羊乳酪准备品尝@Beatrice Spagoni

好奇心和建议

菲达奶酪是希腊美食传统的典型产品。它很白,半硬,但很易碎。从新鲜的巴氏灭菌绵羊奶和山羊奶中提取,在盐水中熟成,具有咸味和酸性。富含蛋白质和益生菌,有助于肠道平衡。

步骤 

  • 清洁并仔细清洗西葫芦花,从中去除中央雌蕊,然后将其干燥。
  • 撒上一些面包屑和磨碎的帕尔马干酪,然后在平底锅中淋上油,将其煎一分钟。
  • 然后将它们从火上移开。
  • 将羊乳酪切成方块,晾干,然后在涂有少许油的平底锅中烤几分钟。
  • 在每块羊乳酪上放一朵西葫芦花,撒上一把松子、一点蜂蜜(或龙舌兰糖浆)和一些百里香。
  • 立即从火上移开,并用新鲜胡椒粉调味。
  • 将烤羊乳酪与西葫芦花一起食用,仍然温暖柔软。
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