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Das einfache und leckere Feta-Rezept mit Zucchiniblüten, Honig und Pinienkernen eignet sich perfekt als deftige Vorspeise.
Zutaten
- 400 G Feta
- 8 Zucchiniblüten
- dünnflüssiger Honig oder Agavensirup
- Paniermehl
- geriebener Parmesan
- Pinienkerne
- frischer Thymian
- Olivenöl extra nativ
- Salz und Pfeffer
Vorbereitung
Beginnen Sie mit der Zubereitung des gerösteten Feta mit Zucchiniblüten, Honig und Pinienkernen, indem Sie ihn schälen und sanft waschen die Blumen, aus denen Sie werden den zentralen Stempel entfernen, dann immer vorsichtig trocknen und in einer Pfanne mit einem Schuss Öl und etwas Öl eine Minute lang anbraten abgestaubt Semmelbrösel und geriebener Parmesan.
Anschließend vom Herd nehmen.
Schnitt auf Quadrate Geben Sie den Feta hinein, trocknen Sie ihn ab und lassen Sie ihn anschließend einige Minuten in einer mit etwas Öl gefetteten Pfanne rösten Auf jedes Quadrat eine Zucchiniblüte legen, mit einer großzügigen Handvoll Pinienkernen bestreuen, etwas Honig (oder Agavensirup) und etwas Thymian hinzufügen.
Sofort vom Herd nehmen, mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen und den gerösteten Feta mit Zucchiniblüten noch warm und weich servieren.
Kuriositäten und Ratschläge
Feta-Käse ist ein typisches Produkt der griechischen gastronomischen Tradition.Es ist sehr weiß, halbhart, aber sehr bröckelig.Hergestellt aus frischer, pasteurisierter Schaf- und Ziegenmilch, gereift in Salzlake, für einen herzhaften und säuerlichen Geschmack.Reich an Proteinen und Probiotika unterstützt es das Gleichgewicht des Darms.Schritte
- Reinigen Sie die Zucchiniblüten, waschen Sie sie vorsichtig, entfernen Sie den zentralen Stempel und trocknen Sie sie anschließend ab.
- Mit einer Prise Semmelbröseln und geriebenem Parmesan bestreuen und dann in einer Pfanne mit etwas Öl eine Minute lang anbraten.
- Anschließend vom Herd nehmen.
- Den Feta in Quadrate schneiden, trocknen und in einer mit etwas Öl gefetteten Pfanne einige Minuten rösten lassen.
- Auf jedes Feta-Quadrat eine Zucchiniblüte legen, eine großzügige Handvoll Pinienkerne, etwas Honig (oder Agavensirup) und etwas Thymian darüber streuen.
- Sofort vom Herd nehmen und mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
- Den gerösteten Feta mit Zucchiniblüten noch warm und weich servieren.
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