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Vegetariana y rica en sabor, la ensalada Pantelleria se convierte también en una fuente de hidratos de carbono gracias a la presencia de patatas.
Ingredientes
- 5 patatas medianas
- 1 cebolla roja de Tropea
- 15 tomates cherry pachino
- 20 gramo Aceitunas negras
- 1 cuchara de mesa Alcaparras de Pantelleria desaladas
- albahaca fresca
- orégano seco de Pantelleria
- 1 taza vinagre de vino tinto
- aceite de oliva extra virgen
- sal
Preparación
Empezar a preparar la ensalada Pantelleria hirviendo las patatas en abundante agua ligeramente salada.Mientras tanto, pelar la cebolla, enjuagarla y cortarla en rodajas finas, luego Ponlo en un bol con el vinagre y déjalo marinar. durante unos minutos (máximo 30).
Mientras tanto, lava los tomates cherry y córtalos por la mitad.
Escurrir las patatas, dejarlas enfriar, pelarlas y cortarlos en cubos, luego ponerlos en un bol con los tomates cherry, la cebolla escurrida del vinagre, las aceitunas, las alcaparras desaladas y picadas y unas hojas de albahaca.
Espolvorea todo con orégano Pantelleria, sazona con aceite y una pizca de sal y sirve la ensalada inmediatamente o después de comerla. dejado para sazonar unas pocas horas.
Curiosidades y consejos
Pantelleria es famosa por la producción de alcaparras particularmente sabrosas, con la marca IGP (indicación geográfica protegida).Las alcaparras son los botones florales de la planta, se cosechan temprano en la mañana entre mayo y septiembre y luego se dejan madurar en sal marina (o salmuera).Yo también'orégano que crece en la isla es particularmente aromático y perfecto para condimentar numerosos platos.Pasos
- Hervir las patatas en abundante agua ligeramente salada.
- Pela la cebolla, enjuágala y córtala en rodajas finas, luego ponla en un bol con el vinagre y déjala macerar unos minutos (máximo 30).
- Lavar los tomates cherry y cortarlos por la mitad.
- Escurrir las patatas, dejarlas enfriar, pelarlas y cortarlas en cubos.
- Colócalas en un bol con los tomates cherry, la cebolla escurrida del vinagre, las aceitunas, las alcaparras desaladas y unas hojas de albahaca.
- Espolvorea todo con orégano, sazona con aceite y una pizca de sal.
- Sirve la ensalada inmediatamente o después de dejarla condimentar unas horas.
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