Heat stroke

Los equipos deportivos de secundaria comenzarán pronto las prácticas en lo que ha sido un verano extremadamente caluroso en gran parte del país.Ahora, antes de salir al campo, es el momento de que los atletas comiencen a desarrollar fuerza y ​​resistencia de manera lenta y segura. Los estudios han encontrado que el mayor riesgo de enfermedades causadas por el calor ocurre en el primeras dos semanas de los entrenamientos en equipo, mientras el cuerpo de los jugadores aún se está acostumbrando al esfuerzo físico y al calor.Estar preparado físicamente para iniciar prácticas en equipo cada vez más intensas puede ayudar a reducir el riesgo. Soy un entrenador atlético que se especializa en lesiones catastróficas y enfermedades por calor.Aquí está lo que todos necesitan saber para ayudar a mantener a los atletas seguros en el calor. ¿Por qué los deportistas deberían reiniciar los entrenamientos lentamente? Uno de los mayores factores de riesgo para desarrollar peligrosas enfermedades...

El calor extremo ha estado batiendo récords en toda Europa, Asia y América del norte, con millones de personas sofocadas por un calor y una humedad muy por encima de lo “normal” durante días enteros. El Valle de la Muerte alcanzó una temperatura de 128 grados Fahrenheit (53,3 grados Celsius) el 16 de julio de 2023: no es el día más caluroso jamás registrado en el mundo, pero está cerca.Phoenix rompió una racha récord con 19 días seguidos con temperaturas superiores a 110 F (43,3 C), y se pronosticaban más, acompañadas de varias noches que nunca bajaron de 90 F (32,2 C).A nivel global, la Tierra probablemente tuvo su La semana más calurosa registrada en la historia moderna a principios de julio. Las olas de calor son sobrealimentándose a medida que cambia el clima – duran más, se vuelven más frecuentes y simplemente se vuelven más calientes. Una pregunta que mucha gente se hace es:“¿Cuándo hará demasiado calor para la actividad diaria normal tal como la conocemos, incluso para...