Heat stroke

Die Sportmannschaften der Oberschulen beginnen bald mit dem Training in dem, was bisher war ein extrem heißer Sommer in weiten Teilen des Landes.Jetzt, bevor sie das Spielfeld betreten, ist es für Sportler an der Zeit, langsam und sicher damit zu beginnen, Kraft und Ausdauer aufzubauen. Studien haben herausgefunden, dass das größte Risiko für Hitzeerkrankungen bei Menschen besteht ersten zwei Wochen des Mannschaftstrainings, während sich die Körper der Spieler noch an die körperliche Anstrengung und die Hitze gewöhnen müssen.Wenn Sie körperlich bereit sind, mit immer intensiveren Teamübungen zu beginnen, können Sie das Risiko verringern. Ich bin ein Athletiktrainer der sich auf schwere Verletzungen und Hitzekrankheiten spezialisiert hat.Hier ist was jeder wissen muss um Sportlern bei der Hitze Sicherheit zu bieten. Warum sollten Sportler das Training langsam wieder aufnehmen? Einer der größten Risikofaktoren für die Entwicklung gefährlicher Hitzebelastungskrankheiten ist Ihr K...

Extreme Hitze hat Rekorde gebrochen in ganz Europa, Asien Und Nordamerika, wobei Millionen von Menschen tagelang in Hitze und Luftfeuchtigkeit schwitzen, die weit über dem „Normalwert“ liegt. Das Death Valley erreichte eine Temperatur von 128 Grad Fahrenheit (53,3 Grad Celsius) am 16. Juli 2023 – nicht ganz der weltweit heißeste Tag seit Beginn der Aufzeichnungen, aber nah dran.Phoenix brach mit eine Rekord-Hitzesträhne 19 Tage in Folge mit Temperaturen über 110 F (43,3 C) und es waren noch mehr in der Wettervorhersage, begleitet von mehreren Nächten, die nie unter 90 F (32,2 C) fielen.Global gesehen hatte die Erde wahrscheinlich ihre heißeste Woche aller Zeiten Anfang Juli. Hitzewellen sind wird mit dem Klimawandel aufgeladen – hält länger an, wird häufiger und wird einfach heißer. Eine Frage, die sich viele Leute stellen, ist:„Wann wird es zu heiß für die normale tägliche Aktivität, wie wir sie kennen, selbst für junge, gesunde Erwachsene?“ Die Antwort geht über die Tempera...