Athletes

Los equipos deportivos de secundaria comenzarán pronto las prácticas en lo que ha sido un verano extremadamente caluroso en gran parte del país.Ahora, antes de salir al campo, es el momento de que los atletas comiencen a desarrollar fuerza y ​​resistencia de manera lenta y segura. Los estudios han encontrado que el mayor riesgo de enfermedades causadas por el calor ocurre en el primeras dos semanas de los entrenamientos en equipo, mientras el cuerpo de los jugadores aún se está acostumbrando al esfuerzo físico y al calor.Estar preparado físicamente para iniciar prácticas en equipo cada vez más intensas puede ayudar a reducir el riesgo. Soy un entrenador atlético que se especializa en lesiones catastróficas y enfermedades por calor.Aquí está lo que todos necesitan saber para ayudar a mantener a los atletas seguros en el calor. ¿Por qué los deportistas deberían reiniciar los entrenamientos lentamente? Uno de los mayores factores de riesgo para desarrollar peligrosas enfermedades...

Cuando el verano comienza con una ola de calor sofocante, como Muchos lugares verán el año 2024., puede representar riesgos para casi cualquier persona que pasa tiempo al aire libre, ya sean corredores, personas que caminan o van en bicicleta al trabajo, trabajadores al aire libre o niños que practican deportes. Susana Yeargin, un experto en enfermedades relacionadas con el calor, explica en qué debería pensar todo el mundo antes de pasar tiempo al aire libre durante una ola de calor y cómo mantenerse a salvo usted y sus familiares y amigos vulnerables. ¿Qué riesgos corren las personas al correr, caminar o trabajar al aire libre cuando hace calor? La hora del día importa si vas a correr, o si vas caminando o en bicicleta al trabajo durante una ola de calor.Los madrugadores o los corredores nocturnos corren menos riesgos: el sol no calienta tanto y la temperatura del aire es más baja. Pero si tu rutina normal es salir a correr a media mañana o durante el almuerzo, probablement...

Los jonrones son estimulantes: esos momentos elevados en los que todos miran hacia el cielo, tanto los jugadores de béisbol como los fanáticos, esperando ansiosamente el resultado:correr o salir, ganar o perder, júbilo o desesperación. Durante las últimas temporadas de las Grandes Ligas de Béisbol, los números de jonrones han subió dramáticamente, incluido el de Aaron Judge 62 jonrones récord para los Yankees de Nueva York en 2022. Los analistas del béisbol han señalado muchos factores diferentes para este aumento, desde cambios en construcción de béisbol a avances en la analítica de juegos. nuestro estudio, publicado el 7 de abril de 2023, ofrece pruebas sólidas de otra causa: el aumento de las temperaturas globales. Lo que aprendimos de 100.000 partidos de béisbol La física cuenta una historia simple y convincente:El aire caliente es menos denso que...