Athletes

As equipes esportivas do ensino médio começarão os treinos em breve no que foi um verão extremamente quente em grande parte do país.Agora, antes de entrarem em campo, é a hora dos atletas começarem de forma lenta e segura a desenvolver força e resistência. Estudos descobriram que o maior risco de doenças causadas pelo calor ocorre no primeiras duas semanas dos treinos coletivos, enquanto o corpo dos jogadores ainda está se acostumando ao esforço físico e ao calor.Estar fisicamente preparado para iniciar práticas de equipe cada vez mais intensas pode ajudar a reduzir o risco. Eu sou um treinador atlético especializado em lesões catastróficas e doenças causadas pelo calor.Aqui está o que todo mundo precisa saber para ajudar a manter os atletas seguros no calor. Por que os atletas deveriam reiniciar os treinos lentamente? Um dos maiores fatores de risco para o desenvolvimento de doenças perigosas causadas pelo calor por esforço é o seu nível de aptidão física.Isso ocorre porque o...

Quando o verão começa com uma onda de calor sufocante, como muitos lugares estão vendo em 2024, pode representar riscos para praticamente qualquer pessoa que passe algum tempo fora de casa, sejam eles corredores, pessoas que vão para o trabalho a pé ou de bicicleta, trabalhadores ao ar livre ou crianças que praticam desporto. Susan Yeargin, especialista em doenças relacionadas ao calor, explica o que todos devem pensar antes de passar algum tempo ao ar livre durante uma onda de calor e como manter você e seus familiares e amigos vulneráveis ​​em segurança. Que riscos correm as pessoas ao correr, caminhar ou trabalhar ao ar livre quando está calor? A hora do dia é importante se você for correr ou se estiver caminhando ou andando de bicicleta para o trabalho durante uma onda de calor.Quem acorda cedo ou corre à noite corre menos riscos – o Sol não está tão quente e a temperatura do ar é mais baixa. Mas se sua rotina normal é correr no meio da manhã ou durante o almoço, você pro...

Os home runs são emocionantes – aqueles momentos sublimes em que todos olham para o céu, tanto jogadores de beisebol quanto fãs, aguardando ansiosamente o resultado:correr ou sair, ganhar ou perder, euforia ou desespero. Nas últimas temporadas da Liga Principal de Beisebol, os números de home runs subiu dramaticamente, incluindo Aaron Judge recorde de 62 home run para o New York Yankees em 2022. Os analistas do beisebol apontaram muitos fatores diferentes para esse aumento, desde mudanças no construção de beisebol para avanços na análise de jogos. Nosso estudo, publicado em 7 de abril de 2023, oferece evidências sólidas de outra causa – o aumento das temperaturas globais. O que aprendemos com 100.000 jogos de beisebol A física conta uma história simples e convincente:O ar quente é menos denso que o ar frio.À medida que o ar aquece e as moléculas se...