猛暑は特に高齢者にとって厳しい状況です。人口高齢化と気候変動により、より多くの人が危険にさらされています

最近の熱波では、灼熱の気温により何百万人ものアメリカ人が危険にさらされており、極端な暑さが海岸から海岸までの州を襲っています。

フェニックスは2023年7月、3週間以上毎日華氏110度（摂氏43.3度）以上の気温に見舞われた。他の 主要都市, ラスベガスからマイアミまでは容赦ない高温に見舞われ、住民はこう表現した。この世の地獄.”

夕方のニュースでは、水を浴びる悲惨な日光浴者やジョギング者の映像が流れますが、これらの映像には、拡大する隠れた危機が隠されています。密室で苦しんでいる何百万人もの高齢者。

研究する研究者として 高齢者の健康 そして 気候 変化, 、2つの社会傾向があることがわかりました。 潜在的に悲惨な未来を示唆する:人口は高齢化しており、気温は上昇しています。

アリゾナ州を含む国内で最も暑い州の一部では、高齢者人口が劇的に増加すると予測されている。しかし、暑さは南部だけの問題ではありません。北部の人々は、多くの人が慣れていない極度の暑さによるリスクの増大にも直面しています。

地域社会、家族、高齢者はこれらのリスクを理解し、備える必要があります。

なぜ高齢者は熱中症リスクが高まるのか

3桁の気温は誰にとっても悲惨ですが、 高齢者は致命的になる可能性がある.

高齢者は、若い人ほど発汗したり、体温を下げたりすることが効率的ではありません。熱ストレスは心臓、肺、腎臓疾患などの基礎疾患を悪化させる可能性があり、極度の暑さは せん妄を引き起こす.

貧しい 空気の質 特にすでに呼吸困難を抱えている人にとって、呼吸が困難になります。身体的な健康上の問題を抱えている高齢者にとって、体温は 華氏80度の低温 (26.7 ℃) は言うまでもなく、110 度では重大な危険が生じる可能性があります。

処方薬 高齢者は暑さに敏感になります。抗コリン薬、治療に使用されます 慢性閉塞性肺疾患、または COPD, 、発汗能力が低下します。脱水症状は副作用です ベータブロッカー そして 利尿薬, 、血圧を制御するために使用されます。

薬も次のような場合に最も効果を発揮します。 室温で保管 気温は68～77度で、非常に暑い日には涼しい場所に保管しないと効果が失われる可能性があります。

そして、損なわれるのは身体的な健康だけではありません。

涼しさを保つために一日中屋内に留まらなければならず、暑さによる緊急事態のストレスに耐えなければならないため、高齢者は体調不良になる可能性があります。 落ち込んで孤立している. 。持っている人 認知的問題 あるいは認知症では、自分の健康リスクを理解していないか、適切な予防措置を講じていない可能性があります。身体に障害があったり、移動に制限があったり、交通機関がなかったりする高齢者は、たとえ近くに公共の冷却センターがあったとしても、そこに簡単に行くことができません。

高リスク地域に引き寄せられる

退職者がよく描かれる 南部の晴れた空、安い税金と生活費、ゴルフコース、ビーチ、医療施設、ニーズに合わせた55歳以上の住宅コミュニティなどのアメニティが揃っています。フェニックスでは、65 歳以上の住民の割合が、現在の 160 万人の住民のうち 10% から上昇すると予測されています。 2050年までに約17%に.

これらの人口が増加するのと同時に、人々がエアコンを必要とする日数も増加しています。

私たちが使用した 将来の郡レベルの人口のシナリオ そして NASA からの気候モデル出力 中程度および劇的な温暖化の影響を評価する。 私たちの予測は次のようになります 増え続ける高齢者の数が、極端な暑さによって身体的および精神的健康に悪影響を与えるリスクにさらされているということ。

アリゾナ州やカリフォルニア州の砂漠地帯など、歴史的に暑い地域では人口の高齢化が急速に進んでおり、都市、郡、州には熱波中の高齢住民の差し迫ったニーズを満たすことが求められていることがわかりました。

これらには、冷却センターを提供し、移動が困難な人々が物理的にアクセスできるようにすること、暑さの緊急事態の際に家から出ることを躊躇する高齢者の特別なニーズに敏感になるよう初期対応者を訓練することが含まれます。

地域社会はまた、涼しい気候の出身で猛暑のリスクへの認識や適応が鈍い可能性のある「スノーバード」、行楽客、または最近移住した人たちに警告する効果的な方法を見つける必要もあります。

北部地域も危険にさらされている

私たちの調査では、ニューイングランド、中西部北部、太平洋岸北西部など、歴史的に涼しい地域でも暑さのリスクが高まっていることがわかりました。

これらの地域は、歴史的に高齢者の割合が高く、歴史的に経験した気温に比べて熱曝露量が最も急激に増加すると予測されています。ニューイングランドの寒さに慣れている高齢者は、極度の熱波がもたらす脅威を十分に理解していない可能性があります。 害を過小評価する 彼らは暑い太陽の下で一日中苦しんでいるかもしれません。

東北地方の古い家には、次のような傾向があります。 効率の悪い冷却システム. 夜の暑さ 「ヒートアイランド」によって温度が閉じ込められる人口密集地の北東部やラストベルトの都市に住んでいる人々を含め、エアコンのない人々にとっては特に有害となる可能性があります。健康状態に問題のある高齢者にとって、 眠れない夜 起きている間、さらに落ち込んだり混乱したりする可能性があります。

それについて何ができるか

高齢者とその介護者が摂取できるのは、 適応するためのいくつかの手順.

屋内にいてください。エアコンを使用してください。水をたくさん飲みましょう。特に小さな家ではオーブンを使用しないでください。高齢者の冷却センターへの移動を手伝いましょう。薬は家の中で最も涼しい場所に置きます。めまいなどの症状に敏感になり、必要に応じて医師の診察を受けてください。

しかし、 コミュニティ規模の適応も必要である. 公共投資 早いうちに 警報システム 異常気象に備え、高齢者を冷却センターや病院に輸送する配車サービス、初期対応者が高齢者が集中している地域を特定するのに役立つ地理情報システム、家庭や公共施設へのエネルギー効率の高い空調設備の設置が反撃に役立ちます。これからのうだるような日々に備えて。