극심한 더위는 노인들에게 특히 어렵습니다. 인구 노령화와 기후 변화로 인해 더 많은 사람들이 위험에 처하게 됩니다.

최근 폭염으로 인해 뜨거운 기온으로 인해 수백만 명의 미국인이 위험에 처해 있으며, 극한의 더위가 해안에서 해안까지 주를 강타하고 있습니다.

피닉스는 2023년 7월 3주 이상 매일 화씨 110도(섭씨 43.3도) 이상을 기록했습니다.다른 주요 도시, 라스베거스에서 마이애미까지 , 주민들은 "도대체 도대체.”

저녁 뉴스에는 비참한 일광욕을 하는 사람들과 물을 마시며 조깅하는 사람들의 모습이 실려 있지만, 이러한 이미지에는 커져가는 숨겨진 위기가 숨겨져 있습니다.닫힌 문 뒤에서 고통받고 있는 수백만 명의 노인들.

연구하는 연구자로서 노인의 건강 그리고 기후 변화, 우리는 두 가지 사회적 추세를 발견했습니다. 잠재적으로 무서운 미래를 지적하다:인구는 늙어가고 기온은 상승하고 있다.

애리조나를 포함하여 미국에서 가장 더운 일부 주에서는 노년층 인구가 급격히 증가할 것으로 예상됩니다.하지만 더위는 남부 지역만의 문제가 아닙니다.북부 인구는 또한 많은 사람들이 익숙하지 않은 극심한 더위로 인한 위험 증가에 직면해 있습니다.

지역사회, 가족, 노인들은 이러한 위험을 이해하고 대비해야 합니다.

노인들이 더위 위험에 직면하는 이유

세 자릿수 기온은 누구에게나 비참하지만 노인들은 치명적일 수 있다.

노인들은 젊은 사람들만큼 효율적으로 땀을 흘리거나 체온을 낮추지 않습니다.열 스트레스는 심장, 폐, 신장 질환과 같은 기저 질환을 악화시킬 수 있으며, 극심한 열은 섬망을 유발하다.

가난한 공기질 특히 이미 호흡 곤란이 있는 사람들의 경우 호흡이 더 어려워집니다.신체 건강에 문제가 있는 노인의 경우 온도는 다음과 같습니다. 최저 화씨 80도 (26.7C) – 110도는 말할 것도 없고 – 심각한 위험을 초래할 수 있습니다.

처방약 노인들을 더위에 더 민감하게 만듭니다.치료에 사용되는 항콜린제 만성폐쇄성폐질환(COPD), 땀을 흘리는 능력을 줄입니다.탈수는 다음의 부작용이다. 베타 차단제 그리고 이뇨제, 혈압 조절에 도움이 되는 약물입니다.

약물은 다음과 같은 경우에도 가장 잘 작동합니다. 실온에 보관 68~77도 정도의 온도이므로 매우 더운 날 서늘한 곳에 보관하지 않으면 효과가 떨어질 수 있습니다.

그리고 고통받는 것은 육체적 건강만이 아닙니다.

시원함을 유지하기 위해 하루 종일 실내에 있어야 하고 더위 비상사태의 스트레스를 견뎌야 하는 노인들은 우울하고 고립된.가진 사람들 인지 문제 또는 치매는 자신의 건강 위험을 이해하지 못하거나 적절한 예방 조치를 취하지 않을 수 있습니다.신체적 장애가 있거나 거동이 제한적이거나 교통 접근성이 부족한 노인들은 근처에 공공 냉방 센터가 있더라도 쉽게 갈 수 없습니다.

고위험 지역에 끌림

퇴직자가 종종 그려집니다. 남부의 맑은 하늘, 낮은 세금, 생활비 및 골프장, 해변, 의료 시설, 55세 이상의 주거 지역사회 등 필요에 맞는 편의시설을 제공합니다.피닉스에서는 65세 이상의 주민 비율이 현재 160만 주민 중 10%에서 증가할 것으로 예상됩니다. 2050년에는 약 17%로 증가.

이러한 인구가 증가하는 동시에 사람들에게 에어컨이 필요한 일수도 늘어나고 있습니다.

우리는 미래의 카운티 수준 인구 시나리오 그리고 NASA의 기후 모델 출력 온화하고 극적인 온난화의 결과를 평가합니다. 우리의 예측은 다음과 같습니다 점점 더 많은 수의 노인들이 극심한 더위로 인해 신체적, 정신적 건강에 해로운 결과를 초래할 위험에 처해 있습니다.

우리는 애리조나와 캘리포니아의 사막 지역과 같이 역사적으로 더운 지역의 인구가 빠른 속도로 노령화되고 있음을 발견했습니다. 이로 인해 도시, 카운티 및 주에서는 폭염 동안 노인 주민들의 긴급한 요구를 충족해야 한다는 요구를 제기하고 있습니다.

여기에는 냉각 센터를 제공하고 거동이 불편한 사람들이 물리적으로 접근할 수 있도록 보장하며, 더위 비상 상황에서 집 밖으로 나가기를 꺼릴 수 있는 노인들의 특별한 요구 사항에 민감하도록 응급 구조원을 교육하는 것이 포함됩니다.

또한 지역사회는 더위의 위험을 잘 인식하지 못하거나 적응하지 못하는 “눈새”, 휴가객 또는 최근 이주민에게 경고할 수 있는 효과적인 방법을 찾아야 합니다.

북부 지역도 위험하다

우리의 연구에 따르면 뉴잉글랜드, 중서부 북부, 태평양 북서부 등 역사적으로 추운 지역에서도 열 위험이 증가하고 있는 것으로 나타났습니다.

역사적으로 노인 인구 비율이 높은 이들 지역은 역사적으로 경험한 기온에 비해 열 노출이 가장 가파르게 증가할 것으로 예상됩니다.뉴잉글랜드의 추위에 익숙한 노인들은 극심한 폭염이 초래할 수 있는 위협을 완전히 이해하지 못할 수도 있습니다. 피해를 과소평가하다 뜨거운 태양 아래서 하루를 보내야 할 수도 있습니다.

북동쪽에 있는 오래된 주택에도 이런 경향이 있습니다. 덜 효율적인 냉각 시스템. 야간 더위 특히 "열섬"이 온도를 가두는 인구 밀도가 높은 북동부 및 러스트 벨트 도시에 거주하는 사람들을 포함하여 에어컨이 없는 사람들에게 해로울 수 있습니다.건강상의 문제가 있는 노인의 경우, 잠 못 이루는 밤 깨어 있는 시간 동안 사람을 더욱 우울하고 혼란스럽게 만들 수 있습니다.

이에 대해 당신이 할 수 있는 일

노인과 간병인이 복용할 수 있는 적응하기 위한 몇 가지 단계.

실내에 머무르세요.에어컨을 사용하세요.물을 많이 마시세요.특히 작은 집에서는 오븐을 사용하지 마세요.노인이 냉각 센터로 이동할 수 있도록 도와주세요.집에서 가장 시원한 곳에 약을 두십시오.현기증과 같은 증상에 민감하고 필요에 따라 의료 조치를 취하십시오.

하지만, 지역사회 규모의 적응도 필요하다. 공공 투자 일찍 경고 시스템 악천후의 경우 노인을 냉각 센터 및 병원으로 이송하는 차량 서비스, 응급 구조원이 노인이 많이 밀집된 지역을 식별하는 데 도움이 되는 지리 정보 시스템, 가정 및 공공 장소에 에너지 효율적인 에어컨 설치가 이에 대응하는 데 도움이 될 수 있습니다. 앞으로 무더위를 대비해서.