Physiology

Quand l'été commence par une canicule étouffante, comme de nombreux endroits voient en 2024, cela peut présenter des risques pour presque tous ceux qui passent du temps dehors, qu’il s’agisse de coureurs, de personnes qui se rendent au travail à pied ou à vélo, de travailleurs en plein air ou d’enfants qui font du sport. Susan Yeargin, un expert des maladies liées à la chaleur, explique ce à quoi chacun devrait penser avant de passer du temps dehors pendant une vague de chaleur et comment assurer votre sécurité ainsi que celle des membres vulnérables de votre famille et de vos amis. Quels risques courent les personnes qui courent, marchent ou travaillent dehors lorsqu’il fait chaud ? L’heure de la journée est importante si vous allez courir, ou si vous marchez ou faites du vélo pour vous rendre au travail pendant une canicule.Les lève-tôt ou les coureurs du soir courent moins de risques : le soleil n’est pas aussi chaud et la température de l’air est plus basse. Mais si votre...

Pendant trois semaines en juillet, les coureurs cyclistes les plus élites du monde gravissent des montagnes escarpées et sprintent sur des pavés historiques pour capturer le convoité. maillot jaune ou le leader du Tour de France.Il s’agit d’un exploit d’endurance humaine de 21 jours qui nécessite de manger et de boire constamment pour gérer le demande énergétique quotidienne moyenne d'environ 6 000 calories, soit environ 12 Les Happy Meals de McDonald's, et un peu plus de 1,5 gallons d'eau. À près de 5 000 milles de là, dans les montagnes d'Amérique du Nord, les radios crépitent des conversations d'un poste de commandement en cas d'incendie de forêt, des opérations aériennes et d'autres équipages combattant un incendie de forêt. En haut de la ligne de feu, les balançoires de Pulaskis, des outils à main semblables à des haches, sont tailler une pause carburant dans la terre.Les prévisions météorologiques prévoient une température maximale de près de 100 degrés Fahrenheit (38 °C)...