Physiology

Wenn der Sommer mit einer drückenden Hitzewelle beginnt, wie Viele Orte sehen im Jahr 2024, es kann ein Risiko für fast jeden darstellen, der Zeit im Freien verbringt, egal ob es sich um Läufer handelt, Menschen, die zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit gehen, Outdoor-Arbeiter oder Kinder, die Sport treiben. Susan Yeargin, ein Experte für hitzebedingte Erkrankungen, erklärt, woran jeder denken sollte, bevor er sich draußen in einer Hitzewelle aufhält, und wie er sich selbst und gefährdete Familienmitglieder und Freunde schützt. Welchen Risiken sind Menschen beim Laufen, Gehen oder Arbeiten im Freien ausgesetzt, wenn es draußen heiß ist? Die Tageszeit ist wichtig, wenn Sie laufen gehen oder während einer Hitzewelle zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit gehen.Frühaufsteher oder Abendläufer sind weniger gefährdet – die Sonne ist nicht so heiß und die Lufttemperatur ist niedriger. Wenn Ihre normale Routine jedoch darin besteht, am Vormittag oder in der Mittagspause einen Lauf...

Drei Wochen lang im Juli erklimmen die besten Radrennfahrer der Welt steile Berge und sprinten über historische Kopfsteinpflastersteine, um den begehrten Sieg zu erringen gelbes Trikot oder der Führende der Tour de France.Es handelt sich um eine 21-tägige Anstrengung menschlicher Ausdauer, die ständiges Essen und Trinken erfordert, um damit fertig zu werden durchschnittlicher täglicher Energiebedarf von etwa 6.000 Kalorien, was etwa 12 entspricht McDonald's Happy Meals, und etwas mehr als 1,5 Gallonen Wasser. Fast 5.000 Meilen entfernt in den Bergen Nordamerikas knistern die Radios mit dem Geschwätz eines Kommandopostens für einen Waldbrandvorfall, von Flugeinsatzkräften und anderen Teams, die einen Waldbrand bekämpfen. Die Feuerlinie hinauf, die Schaukeln von Pulaskis, axtartige Handwerkzeuge, sind eine Treibstoffpause einlegen ins Land.Die Wettervorhersage sagt eine Höchsttemperatur von fast 38 Grad Celsius und Wind voraus, eine Kombination, die das Feuer hoch in das Blätterd...